Dietas para Adelgazar

Es probable que usted haya visto o escuchado sobre el jugo de Goji Berry. Con frecuencia es exaltada en los medios de comunicación como uno de los super frutos nuevos. Realmente es un fenómeno, pero ¿qué significa realmente para el cuerpo? Bueno, se dice que para acelerar el metabolismo, tiene gran valor nutricional y también puede afectar la longevidad. Análisis y resultados de la investigación han demostrado que el jugo de la baya del goji puede afectar la tasa de crecimiento y puede ayudar a conducir a una vida larga y saludable.

Goji es un tipo de baya que no se encuentra comúnmente en los EE.UU. y puede ser usado para hacer este jugo muy especial. Se ha observado que muchas de las personas mayores hacen uso de este como el secreto de su larga vida . Los científicos han observado que contiene algunos anti-oxidantes muy importante. Estas sustancias ayudan a evitar que las células del cuerpo se descompongan y mueran, por lo tanto, conduce a una vida más larga.

En estos días, el jugo de Goji Berry se ha convertido en un producto común en el mercado por lo que se ha convertido muy fácil de encontrar jugo de Goji sin hacer ningún tipo de búsqueda ardua. Así que hoy en día, este jugo importante puede fácilmente ser utilizado por todos en todo el mundo gracias a los avances en la ciencia y la tecnología.

Muchas compañías de comida occidental regularmente promocionan las bayas de Goji Berry y afirman que son un derivado de la baya “goji tibetana”. Sin embargo, el Tíbet es sólo uno de los lugares en Asia donde las bayas de Goji crecen en la naturaleza, de modo que el jugo que compre puede ser o no ser en realidad del Tíbet. Independientemente de dónde se cultiva el grano, pruebe el jugo de goji para ver si usted experimenta cualquiera de los beneficios de salud calificado y experimentado por los orientales durantevarios  siglos.

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La Fruta de Energia Natural

Puede parecer extraño para comenzar este artículo de la súper fruta, acai berry, pero probablemente nunca haya oído hablar de ella. Pero los estudios han demostrado que esta es una baya pequeña y es de los alimentos más nutritivos y de gran alcance en el mundo! Açaí es la baya de alta energía de un árbol del Amazonas especial de palma.

Conozca la verdad acerca de Oprah y afirmaciones acerca de açaí.

Recolectadas en los bosques tropicales de Brasil, los gustos açaí como una vibrante mezcla de bayas y chocolate. Ocultos dentro de su pigmento púrpura es la fruta perfecta de la energía de la magia que lo hace de la naturaleza. Açaí está lleno de antioxidantes, aminoácidos y ácidos grasos esenciales. A pesar de açaí puede no estar disponible en su supermercado local, se puede encontrar en los alimentos y la salud de varias tiendas gourmet (a menudo en forma de jugo). Un nuevo producto con la pulpa sin azúcar también está disponible, y le recomiendo que elija esta forma de açaí.

Pulpa de açaí contiene:

* Una notable concentración de antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro, con 10 veces más antioxidantes que las uvas rojas y de 10 a 30 veces las antocianinas de vino tinto.
* Una sinergia de monoinsaturados (sana) de las grasas, la fibra y fitoesteroles para ayudar a promover la salud cardiovascular y digestivo.
* Un casi perfecto complejo de aminoácidos esenciales en relación con los valiosos minerales, esenciales para la adecuada contracción muscular y la regeneración.

El contenido de ácidos grasos en el açaí se asemeja a la del aceite de oliva, y es rico en ácido oleico monoinsaturado. El ácido oleico es importante por varias razones. Ayuda aceites omega-3 de pescado penetrar la membrana celular, en conjunto ayudan a hacer más flexibles las membranas celulares. Al mantener el suplemento de la membrana celular, todas las hormonas, los neurotransmisores y receptores de la insulina funcione más eficientemente. Esto es particularmente importante porque los niveles altos de insulina crear un estado inflamatorio, y sabemos, la inflamación causa el envejecimiento.